Diese Checkliste fasst die Checkpunkte aus dem Tipp für Versicherte 08 zusammen. Hintergründe und Beispiele stehen im vollständigen Tipp: Tipp zur sicheren Versorgung chronisch erkrankter Menschen – für ein gutes Leben!
Was Sie als Patientin, Patient und Angehörige für eine sichere Behandlung tun können
Kurz-Check – Fragen Sie sich:
- Verstehe ich meine Erkrankung und das Behandlungsziel?
- Weiß ich, warum und wann ich meine Medikamente einnehme?
- Kenne ich Warnzeichen und habe Telefonnummern meiner Ansprechpersonen griffbereit?
- Haben meine Behandelnden alle aktuellen Informationen?
Gehen Sie gut vorbereitet zu jedem Termin:
- Bringen Sie Ihren aktuellen Medikationsplan, Arztbriefe und Befunde mit. Denken Sie auch an frei in der Apotheke oder im Internet erhältliche Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel.
- Notieren Sie vorab Ihre Fragen, Symptome, Messwerte oder Veränderungen.
- Lassen Sie sich bei Bedarf von jemandem begleiten.
Fragen Sie aktiv nach, beispielsweise:
- Was ist das Ziel der Behandlung? Gibt es Alternativen?
- Worauf muss ich besonders achten? Wie kann ich meine Gesundheit fördern?
- Warum brauche ich diese Medikamente?
- Wann sollte ich sofort ärztliche Hilfe suchen?
- An wen kann ich mich bei Fragen wenden?
Nehmen Sie jedes Medikament richtig ein:
- Führen Sie einen aktuellen Medikationsplan.
- Ändern Sie Medikamente nur nach Rücksprache mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
- Achten Sie auf die richtige Dosierung und den richtigen Einnahmezeitpunkt (z. B. einmal täglich; morgens oder abends, nüchtern oder nach dem Essen).
- Informieren Sie das Gesundheitsfachpersonal über alle Medikamente, die Sie einnehmen, auch frei verkäufliche, pflanzliche Präparate und Nahrungsergänzungsmittel.
- Sie sollten wissen, wofür Sie Ihre Medikamente einnehmen. Fragen Sie bei Bedarf bei Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder in der Apotheke nach.
- Achten Sie auf Doppelverordnungen (z. B. zwei Präparate mit gleichem Wirkstoff).
- Lassen Sie bei zwei oder mehr Medikamenten regelmäßig einen Wechselwirkungscheck durchführen, z. B. in der Hausarztpraxis, Apotheke oder online.
Behalten Sie Ihre Erkrankung im Blick:
- Verstehen Sie Ihre Diagnose, den Einfluss auf Ihren Alltag, was es bei Reisen zu beachten gilt, wichtige Empfehlungen (z. B. Ernährung, Sport) und Warnzeichen.
- Kennen Sie Ihre Zielwerte (z. B. Blutdruck, Blutzucker, Gewicht).
- Führen Sie wichtige Notfallinformationen stets bei sich (z. B. Notfallkarte mit Diagnosen, Medikamenten, Allergien).
- Nutzen Sie geeignete, digitale Hilfsmittel (z. B. Apps Ihrer Krankenkasse, zum Aufzeichnen von Blutdruck‑/Blutzuckerverlauf, Medikationsplan).
- Nehmen Sie vereinbarte Kontrolltermine wahr und dokumentieren Sie wichtige Messwerte. Schreiben Sie Nachsorgetermine in Ihren Kalender.
- Fragen Sie bei Unsicherheiten und Veränderungen (z. B. bei neuen Symptomen) frühzeitig nach.
- Wenn Sie unsicher sind, kann eine Zweitmeinung hilfreich sein.
Gemeinsam für Ihre Gesundheit – beziehen Sie Ihre Angehörigen ein:
- Informieren Sie Angehörige oder Vertrauenspersonen über Diagnosen, Medikamente, Vollmachten, Patientenverfügung etc.
- Treffen Sie klare Absprachen, wer im Notfall welche Schritte übernimmt.
